预防中风，健康生活
世界预防中风日是在2004年6月24日在加拿大温哥华举行的第五届“世界中风研讨会”，订立每年5月25日为世界预防中风日，加强人们认识中风及相关问题，预防中风。中风是脑血管出现问题，令脑细胞失去血液、氧气和养分供应，最终令脑细胞受损或死亡，继而影响到该部分脑细胞所控制的功能，例如活动及语言机能，妨碍病患者自我照顾能力。2009年5月25日“世界中风日”的主题就是“让百姓识别早期症状，预防中风。
出血性中风：俗称“爆血管”或“脑溢血”，由于高血压或脑血管疾病，例如脑血管肿瘤而导致脑血管破裂。 缺血性中风：因脑血管硬化导致血管狭窄及闭塞或因血凝块流到脑血管造成闭塞。
中风征状视乎发生病变的位置及其损害程度，常见病征有： 局部感觉麻木，例如一边脸、单边肢体或身躯 肢体无力，尤其是身躯单侧、单肢 身体突然失去平衡能力 言语不清、流口水、吞咽困难、嘴歪 视力范围减小，或眼睛肌肉失调、出现复视 神志不清、昏迷 其他征状：例如突发性的剧烈头痛、持续的晕眩
戒烟。 经常做运动，保持心境平和。 均衡饮食，避免进食高胆固醇及高动物脂肪食物。 避免酗酒。 如患有高血压、糖尿病、心脏病或曾患有中风者，必须定期检查和接受适当治疗，确保血糖或血压处于正常水平。 曾患有缺血性中风或心脏病，而又由医生处方给予预防药物的人士，应定期覆诊和服药。
改善患者的生活质素：重视患者的生理和心理健康。 增强患者的自我照顾能力：如中风病患者重获日常生活所需要的技巧，减少倚赖别人，这样既可减慢机能退化，亦可减轻家人及照顾者的负担。 保持肢体的功能，防止并发病如褥疮、肺部感染、哽咽及肩周炎发生。 中风能导致半身不遂，但凭著意志及通过适当治疗，不少病人亦可重新恢复部份机能，可向专业人士求助。
世界预防中风日的「时间」按源历法写法标注，农历节日与按月推算的节日在公历上逐年移动；各年落在公历哪天可在万年历按月查看，法定节假日的放假调休安排见节假日查询。